علی پاکیزه

افسردگی به عنوان یکی از شایعترین مشکلات سلامت روان، در عوامل متعدد بیولوژیکی و روانشناختی ریشه دارد که یکی از ریشه های اصلی شکل گیری و ماندگاری آن سوگیریهای شناختی است.سوگیریهای شناختی، به عنوان الگوهای انحراف از هنجار یا عقلانیت در قضاوت، در افراد افسرده در قالب سوگیریهای خودمغلوب ساز و تمرکز بر نکات منفی زندگی جلوه گر میشوند. اصلاح سوگیری شناختی شامل آموزش شیوه های جدید پردازش اطلاعات برای تغییر سوگیریهای پردازشی مانند توجه انتخابی و سوگیریهای تفسیری است. پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر اصلاح سوگیری شناختی نسبت به چهره های غمگین بر شاخصهای افسردگی، امیدواری و جهت گیری زندگی در دانشجویان افسرده اجرا شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی و طرح آن پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعۀ آماری شامل دانشجویان دانشگاه خلیج فارس در سال تحصیلی1400-1401و حجم نمونه شامل40دانشجوی پسر و دختر با افسردگی متوسط بود که با استفاده از روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند. به منظور تحلیل آماری دادهها، از آزمون تحلیل کواریانس چندمتغیره استفاده شد و دادهها با نرمافزارSPSS-21تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها نشان داد اصلاح سوگیری شناختی نسبت به چهره های غمگین باعث کاهش معنادار در میزان افسردگی، بهبود شاخص امیدواری وافزایش جهت گیری مثبت زندگی دانشجویان میشود. آموزش روشهای اصلاح سوگیری شناختی معطوف به بهبود فرایندهای پردازش اطلاعات میتواند با اصلاح سوگیریهای شناختی و کاهش هیجانهای منفی، نقشی مؤثر در پیشگیری از اختلالات روانشناختی و بهبود شاخصهای مرتبط با سلامت روان داشته باشد.