افسانه مرادی

زمینه: اعتیاد به اینترنت به استفاده بیش از حد و غیر قابل کنترل از اینتزنت تعریف می شود و به عنوان یک پدیده ی رو به رشد در جامعه، با تاثیرات منفی بر سلامت روان و عملکردهای مغزی از جمله نقص در کارکردهای اجرایی و امواج مغزی افراد همراه است. شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) به عنوان روشی موثر در درمان اختلالات روانی از جمله اعتیاد های رفتاری مطرح شده است ،اما با این حال مطالعات اندکی به تاثیر آن بر اعتیاد به اینترنت و ویژگی های آن پرداخته اند. هدف: این پژوهش با هدف تعیین اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهبود امواج مغزی، کارکردهای اجرایی گرم و سرد و کاهش علائم در افراد وابسته به اینترنت انجام شد. روش‏شناسی: این پژوهش از نوع پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود. روش نمونه گیری در دسترس بود و 28 زن و مرد بیمار مبتلا به اعتیاد به اینترنت با میانگین سنی 68/22 سال توسط تست اعتیاد به اینترنت یانگ تشخیص داده شدند، که افراد به صورت تصادفی به دو گروه آزمایش (n=14) وکنترل (n=14) تقسیم شدند.گروه آزمایش به مدت 8 هفته تحت درمان MBCT قرار گرفت و گروه کنترل هیچ گونه مداخله ای دریافت نکرد قبل و بعد از مداخله، از همه شرکت کنندگان، آزمون های قمار آیوا، n back ، برو نرو ،تکلیف خطر پذیری بادکنک بارت برای بررسی کارکردهای اجرایی و ثبت امواج مغزی از طریق EEGبرای بررسی وضعیت امواج مغزی گرفته شد. یافته‏ها:یافته های پژوهش نشان داد که در گروه آزمایش پس از مداخله MBCT، کاهش معنی داری در علائم اعتیاد به اینترنت(05/0P<)، بهبود در کارکردهای اجرایی سرد از جمله حافظه کاری و بازداری پاسخ )05/0P<) و افزایش توان نسبی امواج تتا ،آلفا و بتا در مناطق مرکزی مشاهده شد(05/0P<). همچنین MBCT در بهبود کارکردهای اجرایی گرم از جمله تصمیم گیری پرخطر و خطرپذیری اثربخش نبوده است(05/0P<). نتیجه‏گیری: این نتایج حاکی از آن است که MBCT با ارتقای اگاهی ، افزایش پذیرش و تغییر الگو های تفکر ناسالم می تواند به عنوان یک مداخله موثر در جهت کاهش میل استفاده از اینترنت، بهبود کارکردهای اجرایی سرد و امواج مغزی مورد استفاده قرار گیرد.