|
Title
|
بررسي تاثير آموزش ذهن آگاهي و تنظيم هيجاني بر سلامت عمومي دانش آموزان دختر دبيرستاني شهرستان ياسوج
|
|
Type
|
Article
|
|
Keywords
|
Not Record
|
|
Abstract
|
با توجه به ضرورت توجه به سلامت روان نوجوانان به عنوان آينده سازان كشور، پژوهش حاضر به منظور بررسي اثربخشي آموزش ذهن آگاهي و تنظيم هيجاني بر سلامت عمومي دانش آموزان مقطع دبيرستان اجرا شد. در اين پژوهش كه به صورت تجربي اجرا شد، تعداد هشتاد نفر از دانش آموزان دختر دبيرستان هاي ياسوج به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و يك گروه گواه تقسيم شدند. هر كدام از دو گروه آزمايشي در يك دوره ي هشت هفته اي يكي از آموزش هاي ذهن آگاهي يا تنظيم هيجاني را دريافت كردند. يك ماه پس از اجراي دوره ي آموزشي، شركت كنندگان هر سه گروه، آزمون سلامت عمومي گلدبرگ و هيلير را تكميل كردند. تحليل آماري بر اساس آزمون تي براي گروه هاي مستقل، تحليل واريانس يك راهه و آزمون تعقيبي توكي انجام شد. يافته ها بيانگر سلامت عمومي بالاتر دانش آموزان هر دو گروه آموزش ذهن آگاهي و تنظيم هيجاني در مقايسه با دانش آموزان گروه گواه بود. هم چنين، گروه آزمايشي تنظيم هيجاني نسبت به گروه آزمايشي ذهن آگاهي سلامت عمومي بيشتري را نشان دادند. با عنايت به تاثير-گذاري آموزش ذهن آگاهي و تنظيم هيجاني بر سلامت عمومي دانش آموزان، برگزاري كارگاه هاي آموزش ذهن آگاهي و تنظيم هيجاني مي تواند ارتقاء دهنده ي سلامت عمومي و به تبع آن كيفيت زندگي و عملكرد تحصيلي دانش آموزان باشد.
|
|
Researchers
|
Ali Pakizeh (First researcher) ,
|