|
Title
|
مقايسه اثربخشي درمان ذهن آگاهي مبتني بر كاهش استرس و تحريك الكتريكي مستقيم قشر مغز (TDCS) در بهبود علائم اضطراب در دانش آموزان مبتلا به اضطراب امتحان
|
|
Type
|
Article
|
|
Keywords
|
اضطراب امتحان، تحريك الكتريكي مستقيم قشر مغز، درمان ذهن آگاهي مبتني بر كاهش استرس
|
|
Abstract
|
اضطراب امتحان از جمله مشكلات روان شناختي رايج در دوره تحصيل است و پيامدهاي روان شناختي مهمي در پي دارد. پژوهش حاضر با هدف مقايسه اثربخشي درمان ذهن آگاهي مبتني بركاهش استرس و تحريك الكتريكي مستقيم قشر مغز در بهبود علايم اضطراب در دانش آموزان مبتلا به اضطراب امتحان انجام شد. اين پژوهش مطالعه اي نيمه آزمايشي با گروه گواه و طرح پيش آزمون، پس آزمون و پيگيري بود. جامعه آماري شامل كليه دانش آموزان داراي اختلال اضطراب امتحان دوره اول متوسطه شهر اشكذر در سال 1399 بودند كه تعداد 48 نفر از آنان به روش نمونه گيري خوشه اي چندمرحله اي انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و يك گروه كنترل جايابي شدند. جهت جمع آوري داده ها پرسشنامه اضطراب امتحان فريدمن (1997) روي هر دو گروه آزمايشي انجام شد. گروه آزمايش"الف"به مدت 8 جلسه يك ساعته مداخله ذهن آگاهي مبتني بر كاهش استرس و گروه آزمايشي"ب" 10 جلسه 20 دقيقه اي تحريك الكتريكي مستقيم قشر مغز دريافت كردند، در اين فاصله گروه كنترل، درماني دريافت نكردند. پس از پايان مداخله ها، مجددا از هر سه گروه، پس آزمون به عمل آمد و سرانجام پيگيري دوماهه انجام شد. نتايج نشان داد درمان ذهن آگاهي مبتني بر كاهش استرس و تحريك مستقيم قشر مغز هر دو در بهبود علايم اضطراب موثر بودند (05/0p<). در مقايسه دو روش بر كاهش علايم اضطراب امتحان، اثربخشي ذهن آگاهي مبتني بر كاهش استرس قوي تر بود. بنابر نتايج به دست آمده مي توان از فنون مبتني بر ذهن آگاهي و تحريك مستقيم قشر مغز در كاهش علايم اضطراب امتحان دانش آموزان بهره برد.
|
|
Researchers
|
Parvin Hosseini Ashkezary (First researcher) , shekofe mottaghi (Second researcher) , mohsen s mohsen saeidmanesh (Third researcher) , Afsaneh Moradi (Fourth researcher)
|