|
Title
|
بررسي اثربخشي ذهن آگاهي بر كاركردهاي اجرايي و خلق در دانشجويان مبتلا به افسردگي
|
|
Type
|
Thesis
|
|
Keywords
|
: افسردگي، حافظه كاري، بازداري، انعطاف پذيري شناختي، كاركرد اجرايي، خلق
|
|
Abstract
|
زمينه: بروز افسردگي در سنين جواني و دوره ي دانشجويي با افت شديد عملكرد اجتماعي و شغلي و نيز عملكرد تحصيلي همراه است. دانشجويان به دليل تغيير محل زندگي، جدايي از خانواده، تنش هاي تحصيلي و ساير علل ديگر از گروه هاي در معرض خطر اين اختلال محسوب مي شوند.
هدف: پژوهش حاضر با هدف اثربخشي آموزش ذهن آگاهي بر كاركردهاي اجرايي و خلق در دانشجويان مبتلا به افسردگي انجام شد.
روششناسي: اين پژوهش نيمه آزمايشي بوده و با استفاده از طرح پيش آزمون-پس آزمون با گروه كنترل انجام شد. جامعه آماري اين پژوهش كليه دانشجويان دختر و پسر دانشگاه خليج فارس بوشهر بود كه در سال تحصيلي 1399-1398 مشغول به تحصيل بودند. براي انتخاب نمونه، در مرحله اول 500 نفر (250 دانشجوي دختر و 250 دانشجوي پسر) به روش نمونه گيري خوشه اي چندمرحله اي انتخاب شدند و در مرحله دوم پس از شناسايي دانشجويان مبتلا به افسردگي (67 نفر) بر اساس نقطه برش (23) پرسشنامه افسردگي بك، از بين آن ها تعداد 30 نفر به شيوه همتا سازي بر اساس جنسيت در دو گروه آزمايش و كنترل جايگزين شدند. گروه آزمايش به مدت هشت جلسه تحت آموزش ذهن آگاهي قرار گرفتند؛ درحالي كه گروه كنترل هيچ آموزشي دريافت نكرد. در پايان آموزش ها از شركت كنندگان پس آزمون گرفته شد. به منظور سنجش متغيرها از پرسشنامه افسردگي بك (فرم كوتاه)، پرسشنامه خلق واتسون و همكاران و نرم افزارهاي رايانه اي آزمون استروپ، آزمون دسته بندي كارت هاي ويسكانسين و آزمون حافظه كاري دانيمن و كارگنتر استفاده شد. به منظور تجزيه وتحليل داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS-26 و به كارگيري شاخص هاي آمار توصيفي و همچنين به منظور بررسي فرضيه هاي پژوهش از روش تحليل كوواريانس چند متغيري استفاده شد.
يافتهها: نتايج حاكي از آن بود كه آموزش ذهن آگاهي باعث بهبود حافظه كاري، بازداري و انعطاف پذيري شناختي دانشجويان مبتلا به افسردگي شده است و ميزان آن ها را افزايش داده است. همچنين اين آموزش بر افزايش خلق مثبت و كاهش خلق منفي مؤثر بود.
نتيجهگيري: نتايج حاصل از اين پژوهش اهميت تمرين هاي ذهن آگاهي را در بهبود عملكرد شناختي و خلقي دانشجويان مبتلا به افسردگي را برجسته مي كند.
|
|
Researchers
|
Soran Rajabi (Primary advisor) , Razieh Khorramabadi (Advisor)
|