|
Title
|
تاثير يك جلسه فعاليت درمانده ساز بي هوازي بر نيمرخ چربي هاي خون در افراد فعال و غيرفعال
|
|
Type
|
Article
|
|
Keywords
|
كلسترول ، تري گليسريدها ، ليپوپروتئين كم چگال (LDL) ، ليپوپروتئين پرچگال(HDL)
|
|
Abstract
|
اهداف
افزايش سطح چربي هاي مضر خون مانند ليپوپروتئين كم چگال، تري گليسريد، كلسترول تام و كاهش در ميزان چربي هاي مفيد آن مانند ليپوپروتئين پرچگال از مهم ترين عوامل خطرزاي ابتلا به بيماري هاي قلبي- عروقي است. هدف از پژوهش حاضر مقايسه تاثير يك جلسه فعاليت ورزشي شديد درمانده ساز بر نيمرخ چربي هاي خون در افراد فعال و غيرفعال بود.
مواد و روش ها
پژوهش نيمه تجربي حاضر در ميان پسران دانشجوي تربيت بدني و غيرتربيت بدني دانشگاه تربيت دبير شهيد رجايي تهران انجام شد و 20 نفر به صورت هدفمند و بر پايه اطلاعات پزشكي انتخاب و به دو گروه مردان فعال و غيرفعال تقسيم شدند. پرسش نامه فعاليت بدني مشتمل بر 16 سئوال براي سنجش ميزان فعاليت بدني و از آزمون كانينگهام فالكنر به عنوان فعاليت ورزشي شديد و درمانده ساز استفاده شد. همه نمونه هاي خوني به صورت ناشتا، از مويرگ انگشتان در حالت نشسته جمع آوري شد. تجزيه و تحليل آماري داده ها در نرم افزار SPSS 20 با استفاده از آزمون هاي T مستقل، T همبسته، تحليل كواريانس و واريانس با اندازه هاي مكرر و ضريب همبستگي پيرسون انجام شد.
يافته ها
تفاوت معني داري بين وزن (p=0.031) و شاخص هاي BMI (p=0.05)، BF (p=0.028) و(VF (p=0.01 بين افراد فعال و غيرفعال مشاهده شد. بين شاخص هاي آنتروپومتريك و تمام شاخص هاي چربي خون همبستگي معني داري وجود داشت (p<0.05) كه اين همبستگي در مورد HDL-C معكوس بود.
نتيجه گيري
فعاليت ورزشي شديد درمانده ساز تك جلسه اي باعث افزايش سطح LDL-C، TG، TC و نسبت LDL-C/HDL-C مي شود ولي تاثيري بر سطح HDL-C ندارد.
|
|
Researchers
|
Majid Kashef (First researcher) , Sara Zare karizak (Second researcher) , Meysam Shabani nia (Third researcher)
|