|
Title
|
اثر متقابل زمان هاي روز و شستشوي دهان با محلول كربوهيدرات و كافئين بر زمان رسيدن به واماندگي، فاكتور التهابي CRP و قدرت عضلاني زنان ورزشكار
|
|
Type
|
Article
|
|
Keywords
|
زمان هاي روز، كربوهيدرات، كافئين، زمان رسيدن به واماندگي، CRP، قدرت عضلاني، زنان ورزشكار
|
|
Abstract
|
زمينه و هدف: از دهان شويه كربوهيدرات و كافئين جهت ارتقا عملكرد ورزشي استفاده مي شود. هدف از تحقيق حاضر بررسي تأثير متقابل زمان هاي روز و شستشوي دهان با محلول دهان شويه كربوهيدرات و كافئين بر زمان رسيدن به واماندگي، CRP و قدرت عضلاني زنان ورزشكار بود.
روش بررسي:تعداد 24 نفر از زنان ورزشكار با دامنه سني 20 تا 40 سال به عنوان نمونه تحقيق به صورت در دسترس انتخاب و به طور تصادفي در دو گروه تجربي (12 نفر) و كنترل (12 نفر) تقسيم شدند. هر دو گروه يك بار در زمان 8 صبح و يك بار در زمان6 عصر در آزمون وامانده ساز بروس شركت و در يك طرح يكسو كور گروه تجربي 25 سي سي تركيب محلول 6 درصد گلوكز+2/1 درصد كافئين، گروه كنترل 25 سي سي محلول آب مقطر را در فاصله 30 دقيقه قبل از شروع آزمون هر 15 دقيقه يك بار به مدت 10 ثانيه در دهان قرقره كردند و بيرون ريختند. زمان رسيدن به واماندگي، فاكتور التهابي CRP و قدرت عضلاني در دو نوبت صبح و عصر اندازه گيري و از آناليز واريانس با اندازه هاي مكرر جهت تجزيه و تحليل داده ها مورد استفاده قرار گرفت.
يافته ها:در دو متغير زمان رسيدن به واماندگي و قدرت عضلاني تفاوت معناداري بين گروه تجربي و دارونما و در دو زمان صبح و عصر مشاهده نشد (P≥0.05). بااين حال اثر زمان بر متغير CRP معنادار بود (006/0p=)، بدين صورت كه ميزان CRP در زمان بعد از تمرين صبح نسبت به زمان پايه (ناشتا) كاهش داشته و در زمان تمرين عصر نيز كاهش بيشتري يافته بود. اثر تعاملي بين زمان و گروه معنادار بود (03/0p=)، بدين صورت كه كاهش CRP در گروه تجربي در هر سه زمان (پايه و صبح و عصر) نسبت به گروه كنترل در هر سه زمان كاهش معنادار داشت و تأثير گروه بر متغير CRP معنادار بود (05/0p=)، و ميزان كاهش CRP در گروه تجربي نسبت به گروه كنترل به صورت معنادار كاهش يافت (01/0p=).
نتيجه گيري: به نظر مي رسد محلول تركيبي كربوهيدرات و كافئين مي تواند فاكتورالتهابي CRP را به طور معناداري تحت تأثير قرار دهد كه اين تأثير در زمان عصر بيشتر مي باشد. اين استراتژي مي تواند جهت ارتقا سطح سلامت ورزشكاران زن مورداستفاده قرار گيرد.
|
|
Researchers
|
nadia khorshidian (First researcher) , Abdosaleh Zar (Second researcher) , Hamid Reza Sadeghipour (Third researcher)
|