|
Title
|
اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي فشرده بر خودتنظيمي تحصيلي، استرس ادراك شده و تاب آوري دانش-آموزان مبتلا به اضطراب امتحان
|
|
Type
|
Thesis
|
|
Keywords
|
شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي فشرده، خودتنظيمي تحصيلي، استرس ادراك شده، تاب آوري، اضطراب امتحان
|
|
Abstract
|
زمينه: اضطراب امتحان به عنوان يك پديده شايع و مشكل آفرين در نظام آموزشي مطرح مي-شود و يكي از مؤثرترين چالش ها براي دانش آموزان در دوران تحصيل مي باشد. شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي به صورت فشرده، به عنوان يك مداخله مؤثر در درمان اختلالات اضطرابي مطرح شده است كه بررسي ها در اين حوزه، به ويژه اثربخشي آن بر اضطراب امتحان، بسيار اندك است.
هدف: اين پژوهش با هدف بررسي تأثير شناخت درماني فشرده مبتني بر ذهن آگاهي بر خودتنظيمي تحصيلي، استرس ادراك شده و تاب آوري دانش آموزان مبتلا به اضطراب امتحان انجام شده است.
روششناسي: اين پژوهش از نوع نيمه آزمايشي با طرح پيش آزمون و پس آزمون و وجود گروه گواه انجام شده است.جامعه آماري، دانش آموزان دختر متوسطه اول شهر مشهد بودند. روش نمونه گيري خوشه اي چند مرحله اي بود. پس از اجراي آزمون تشخيصي (پرسشنامه اضطراب امتحانTAI ) و مصاحبه باليني. افراد به صورت تصادفي به دو گروه آزمايش (n=20) و گواه (n=20) تقسيم شدند. شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي به صورت فشرده، به مدت 8 جلسه در طي سه هفته براي گروه آزمايش اجرا شد و گروه گواه هيچ مداخله اي دريافت نكردند. قبل و بعد از مداخله، از تمام آزمودني ها، آزمون هاي خودتنظيمي تحصيلي (ASRQ)، تاب آوري كونور و ديويدسون (2003)، استرس ادراك شده كوهن (1983) گرفته شد. براي تجزيه و تحليل داده ها، از آزمون تحليل كوواريانس تك متغيره و چندمتغيره، استفاده شد.
يافتهها: يافته هاي پژوهش نشان داد كه شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي فشرده، افزايش معني داري درخودتنظيمي تحصيلي (P<0.05) و استرس ادراك شده (P<0.05) و تاب آوري (P<0.05) دانش آموزان مبتلا به اضطراب امتحان ايجاد كرده است.
نتيجهگيري: استراتژي هاي زيربنايي MBCT در بهبود اضطراب امتحان بسيار كارآمد بوده و از آثار زيان بار اضطراب در زندگي دانش آموزان جلوگيري به عمل مي آورد. بنابراين، از اين درمان مي توان در مدارس و مراكز آموزشي جهت ارتقا سطح سلامت روان و پيشرفت عملكرد تحصيلي دانش آموزان استفاده كرد.
|
|
Researchers
|
firozeh zafaryazdi (Student) , Afsaneh Moradi (First primary advisor) , Razieh Khorramabadi (Advisor)
|