مشخصات پژوهش

عنوان	تاثیر هشت هفته مکمل یاری زنجبیل بر میزان لاکتات دهیدروژناز و کراتین کیناز سرم زنان تکواندوکار در پاسخ به یک جلسه فعالیت ورزشی درمانده ساز
نوع پژوهش	پایان‌نامه
کلیدواژه‌ها	فعالیت ورزشی درمانده ساز، کراتین کیناز، لاکتات دهیدروژناز، زنان تکواندوکار
چکیده	مقدمه: فعالیت های ورزشی شدید، با آسیب و کوفتگی عضلانی همراه است. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر 8 هفته مکمل یاری زنجبیل بر میزان لاکتات دهیدروژناز و کراتین کیناز سرم در پاسخ به یک جلسه فعالیت ورزشی درمانده ساز زنان تکواندوکار بود. روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی 24زن تکواندوکار( میانگین سن19.75± 2.03سال، قد6± 160سانتیمتر، وزن7.49± 53.99کیلوگرم) به صورت داوطلبانه انتخاب شدند. آزمودنی ها بصورت تصادفی در دو گروه زنجبیل+ فعالیت درمانده ساز و فعالیت درمانده ساز جای گرفتند. 24دوز 2000میلی گرمی مکمل زنجبیل 3 روز در هفته به مدت 8 هفته (4کپسول 500 میلی گرمی: 2 عدد صبح و 2 عدد عصر) مصرف شد. سپس آزمون بروس به عنوان فعالیت درمانده ساز انجام شد. نمونه های خونی در دو مرحله قبل و بعد از مداخله جمع آوری شد. و میزان کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز سرمی با استفاده از کیت های اختصاصی به روش الایزا اندازه گیری شد. آزمون های t همبسته و تحلیل واریانس با اندازه های تکراری به ترتیب برای بررسی تغییرات درون گروهی و مقایسه بین گروه ها از پیش آزمون تا پس آزمون به وسیله نرم افزارSPSS انجام شد. نتایج : نتایج افزایش معنی داری را در میزان کراتین کیناز (003/0P =) و لاکتات دهیدروژناز (001/0P =) سرمی در گروه فعالیت ورزشی درمانده ساز وکاهش معنی داری را در میزان کراتین کیناز (05/0>P) و لاکتات دهیدروژناز (001/0>P) سرمی در گروه مکمل زنجبیل+ فعالیت درمانده ساز و همچنین اختلاف معناداری را بین گروه مکمل زنجبیل+ فعالیت درمانده ساز و گروه فعالیت درمانده ساز (001/0>P) نشان داد. نتیجه گیری: مصرف 8 هفته مکمل زنجبیل در مقایسه با شرایط بدون مصرف مکمل، می تواند در کاهش آسیب عضلانی متعاقب فعالیت ورزشی درمانده ساز در زنان تکواندوکار موثر باشد.
پژوهشگران	گل پری جعفری (دانشجو)، سارا زارع کاریزک (استاد راهنما اول)، عبدالصالح زر (استاد مشاور)
تاریخ انجام	1403-10-17