مشخصات پژوهش

عنوان	تاثیر محدودیت استفاده از فناوری دیجیتال بر سلامت روان شناختی: مرور سیستماتیک
نوع پژوهش	مقالات در همایش ها
کلیدواژه‌ها	فناوری دیجیتال؛ سلامت روان شناختی؛ مرور سسیستماتیک
چکیده	زمینه: با افزایش روزافزون استفاده از فناوری دیجیتال، مفهوم "ترک اعتیاد دیجیتال" به عنوان یک راهبرد بالقوه، برای بهبود بهزیستی روان شناختی مطرح می باشد. هدف: هدف این مطالعه ی مروری نظام مند، تأثیر محدودیت استفاده از فناوری دیجیتال بر جنبه های مختلف سلامت روان شناختی، از جمله استرس، اضطراب، افسردگی و کیفیت خواب است. روش: روش پژوهش این تحقیق، مرور سیستماتیک می باشد که در بازه زمانی (2015-2024) با استفاده از پایگاه های اطلاعاتی مختلف، از جمله PubMed، PsycINFO و Scopus انجام شد. مطالعاتی که از روش های کمی برای ارزیابی پیامدهای سلامت روان شناختی استفاده می کردند، در این مرور گنجانده شدند. کیفیت مطالعات انتخاب شده با استفاده از ابزارهای استاندارد ارزیابی شد. این مرور عمدتا شامل مطالعات تجربی بود که از روش های نظرسنجی و آزمایش استفاده می کردند. یافته های این مطالعات برای ارائه یک نمای کلی جامع از تاثیر محدودیت استفاده از فناوری دیجیتال بر سلامت روان شناختی، سنتز شدند. نتایج: این مرور، مجموعه ای رو به رشد از شواهد را شناسایی کرد که نشان می دهد مداخلات ترک اعتیاد دیجیتال می تواند به بهبود جنبه های مختلف سلامت روان شناختی منجر شود. به طور خاص، محدود کردن استفاده از فناوری دیجیتال با کاهش علائم استرس، اضطراب و افسردگی و بهبود کیفیت خواب و عملکرد شناختی همراه بوده است. نتیجه گیری: یافته های این مرور نشان می دهد که ترک اعتیاد دیجیتال می تواند ابزار ارزشمندی برای بهبود بهزیستی روان شناختی در عصر دیجیتال باشد. با این حال، اثربخشی مداخلات ترک اعتیاد دیجیتال ممکن است بسته به عوامل فردی و طراحی خاص مداخله متفاوت باشد. تحقیقات بیشتری برای شناسایی راهبردهای بهینه برای ترویج استفاده سالم از فناوری دیجیتال و توسعه مداخلات متناسب با جمعیت های مختلف مورد نیاز است.
پژوهشگران	افسانه مرادی (نفر اول)، مریم افرازه (نفر دوم)
تاریخ انجام	1403-11-17